|
I eat 2 fruits a day. Yesterday I gave one up. I am Insulin resistant and by eliminating the one fruit my weight was able to move again.
|
96,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Have you ever seen dietdoctor.com? It may be helpful to you to learn about sugar and insulin. Best of luck!
|
Thats the way -- I love fruit too, but you do what you gotta do.
20 feb 17 av medlem: Stringofpearls
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chamelian 's vikthistorik
|