|
ну ужас, но не ужас! ужас! ужас! %)
|
50,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
1366 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 70,44g | Kolh.: 157,78g.
Frukost: Мёд, Красное Яблоко, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Творожное Зерно в Сливках 7%. Middag: Московский Провансаль Майонез, Чеснок, Борщ. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|