Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
593 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 17,36g | Kolh.: 19,12g.
Lunch: Limão, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Frito. Snacks/Annat: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Tirol Nata, Abacates. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|