Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2012
|
81,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2012:
|
1720 kcal
|
Fett: 74,36g | Prot: 89,12g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: Fish oil, Coffee, Shallots, Watercress, Fried Egg. Lunch: Coconut Milk Ice Cream - Pomegranate Chip, Napa, Curry, Roasted duck, Steamed rice. Middag: Butter, Dumplings. Snacks/Annat: Cherry juice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|