Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
437 kcal
|
Fett: 13,94g | Prot: 14,98g | Kolh.: 61,01g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Хлебец. Middag: Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Annat: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|