|
С приходом и окончанием кд заметно ушли объёмы, муж и дочь подтвердили однозначно. и уже было думала что и отвес будет отличным....но всего -0.2
Немного расстроена....
Да, конечно продолжаю. У меня время до августа... надеюсь хоть до 53 доберусь
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
1033 kcal
|
Fett: 43,37g | Prot: 56,67g | Kolh.: 103,83g.
Frukost: Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Бежин Луг Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Борщ с Курицей. Middag: Сосиски куриные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
до августа еще времени вагон
21 feb 17 av medlem: rasswett
|
25 feb 17 av medlem: nhzv25
|
критические дни, в простонародье красные жигули...
|
Понятно! У мена наоборот к этому времени и вес, и объемы увеличиваются...
26 feb 17 av medlem: nhzv25
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|