Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2017
|
51,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
1099 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 82,29g | Kolh.: 101,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Окей Банан, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Активиа Натуральная, Курица Вареная. Middag: Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Окей Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|