Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
595 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 10,43g | Kolh.: 85,33g.
Frukost: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Becel Gold, Wit Brood. Lunch: Becel Gold, Suiker, Harde Broodjes. Snacks/Annat: Milka Oreo Groot. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sschokker 's vikthistorik
|