Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2017
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
1450 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 78,60g | Kolh.: 197,59g.
Frukost: カレーライス. Lunch: カレーライス. Middag: ミスタードーナツ 肉そば. Snacks/Annat: アイスクリームサンドイッチ, コカコーラ コカコーラ. mer...
|
|
2030 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|