Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
1439 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 91,68g | Kolh.: 120,35g.
Frukost: Чай с Сахаром, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Семга Запеченная. Middag: Курица Вареная, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Чай с Молоком. Snacks/Annat: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Виктория Блинчики Домашние, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|