Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
1643 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 32,49g | Kolh.: 305,47g.
Frukost: Торт Наполеон, Банан. Lunch: Кетчуп, Макароны по Флотски, Сервелат, Сервелат, Хлеб Черный, Сыр Российский, Кефир 1%. Middag: Груши, Eco Botanica Зефир, Campina Сливки Порционные, Альпенгурт Сливки Порционные, Eco Botanica Зефир. Snacks/Annat: Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый, Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Красная Цена Печенье Мария. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|