Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
1116 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 100,50g | Kolh.: 87,68g.
Lunch: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Priano Cheese Tortellini, Rabbit Meat. Middag: Classic Lasagna with rabbit meat. Snacks/Annat: Great Value Frozen Mango Chunks. mer...
|
|
2565 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Vila - 2 timmar och 30 minuter, Sittande - 12 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmyBeth913 's vikthistorik
|