Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2012
|
83,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2012:
|
1032 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 32,50g | Kolh.: 153,18g.
Frukost: Water, Black Tea Bags, Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Diet Coke (20 oz Bottle), Water, Black Tea Bags. Middag: Creamed Macaroni with Cheese. Snacks/Annat: Chocolate Fudge Brownie Meal Bar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|