Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
1040 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 42,46g | Kolh.: 141,40g.
Frukost: Coffee, Lean Pockets Sausage Egg & Cheese. Middag: Earls Prawn Dynamite Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Loveboat Sushi Spicy Scallop Hand Roll, Salmon Sushi. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|