|
too much salt!
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2012:
|
1421 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 44,86g | Kolh.: 182,88g.
Lunch: Thick Crust Pizza with Meat, Ranch Dressing, House Salad (No Dressing). Middag: Kisses, Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, New Red Potatoes, Side Salad (No Dressing). mer...
|
|
2351 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Shopping - 1 timme, Vila - 30 minuter, spinning - 39 minuter, Stående - 40 minuter, Sittande - 13 timmar och 51 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|