Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
1244 kcal
|
Fett: 79,89g | Prot: 96,97g | Kolh.: 32,94g.
Frukost: Pastel de Queijo. Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Vigor Requeijão Light, Betânia Creme de Leite, Brócolis, Peito de Frango. Middag: Betânia Manteiga, Ovo Frito. Snacks/Annat: Geladinho, Sadia Tender, Tirol Queijo Prato Lanche. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|