Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
504 kcal
|
Fett: 14,35g | Prot: 16,43g | Kolh.: 77,89g.
Frukost: Knorr Bouillonblokje, Pink Lady Appels, Melk (Halfvol), Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: Alpro Havermelk. Middag: Aldi Pain de Strasbourg, Kaas, Wit Brood, Bruine Boterham, Colruyt Everyday Juliennegroenten. Snacks/Annat: Mandarijn, Storck Toffifee. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isabelle.vancauteren 's vikthistorik
|