Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
1142 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 67,30g | Kolh.: 120,96g.
Frukost: Свинина Отварная, Творог, Перекресток Грейпфрут Красный, Банан, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Биомакс Кефирный 1%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seric2002 's vikthistorik
|