Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
1809 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 76,88g | Kolh.: 291,80g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Варенка в Вафельной Трубочке, Виноград, Путина Икра Сельди, Глобус Булочки Арбатские, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Storck Mamba, Виноград, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), 6 Соток Зелёный Горошек, Haas Горчица Русская, Метатр Студень. Snacks/Annat: Яблоки, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|