Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
1356 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 86,96g | Kolh.: 126,03g.
Frukost: Фундук, Льняное Масло, Кашино Хлопья Ржаные. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Middag: Черная Смородина, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Американо, Американо, Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|