Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
54,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
1404 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 150,55g | Kolh.: 89,90g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натрули Корица, Кокос, Яблоко, Семена Льна, Авокадо, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Капуста, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Middag: Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Кокос, Добрович Сметана 15%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Гарнец Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|