Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2017:
|
210 kcal
|
Fett: 3,78g | Prot: 25,84g | Kolh.: 19,77g.
Frukost: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Зеленый Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Травяной Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|