Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
93,8 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
1784 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 74,23g | Kolh.: 226,89g.
Frukost: Honig, Kölln Smelk Haferdrink Schoko, Kaufland Geflügelmortadella, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, REWE Bio-Finn-Brötchen. Lunch: Maggi Texicana Salsa, Zwiebeln, Möhren, Mais, Kidneybohnen (Dose), Mozzarella, Rote Paprika, Alnatura Ghee, Rinderhackfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|