Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
1737 kcal
|
Fett: 124,65g | Prot: 109,29g | Kolh.: 42,35g.
Frukost: Olej Kokosowy, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Zimne Nóżki. Middag: Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Morliny Boczek Wędzony, Luximo Czekolada Gorzka 85%. Snacks/Annat: Surówka z Białej Kapusty, Smalec, Puree Ziemniaczane, Jajko, Tołpyga. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|