Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
55,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
1165 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 57,69g | Kolh.: 125,32g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Темный с Начинкой Мята, Кофе с Молоком, Арахис, Тыквенные Семечки, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шаурма. Snacks/Annat: Красные Помидоры, ОК Паштет Печеночный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myroslava21 's vikthistorik
|