Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
1376 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 126,10g | Kolh.: 181,32g.
Frukost: Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пшено. Lunch: Ржаной Хлеб, Постный Борщ, Кофе Латте. Middag: Филе Индейки. Snacks/Annat: Главпродукт Сгущенка Вареная, Милава Творог Мягкий Обезжиренный. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Яна Колесникова 's vikthistorik
|