Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
1673 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 113,85g | Kolh.: 172,24g.
Frukost: Сливы, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос Гранола, Мандарины, Яблоко Голден, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Банан, Шоколад, Арахис, Овсяная Каша на Молоке, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Омлет или Яичница, Авокадо, Карат Домашний Сыр Легкий, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КоЛеночка 's vikthistorik
|