Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
1698 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 107,65g | Kolh.: 154,78g.
Frukost: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сахар, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lunch: Жареное Яйцо, Свиная Отбивная. Middag: Barilla Макароны, Ашан Рулетики с Маком, Окей Свинина Карбонад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|