Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
1964 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 118,76g | Kolh.: 261,29g.
Frukost: Сгущенка, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, блины мои. Lunch: Молочное Дело Неженка Десерт, Лук, Дикси Мандарины, Разносол Грузди Соленые, Болгарский Перец, Шашлык из Баранины. Middag: Клубника, Мёд, Дикси Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Морковь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Просто Азбука Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Краснобор Голень Индейки, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|