Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2012
|
106,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2012:
|
2062 kcal
|
Fett: 87,72g | Prot: 102,80g | Kolh.: 145,41g.
Frukost: chedder cheese, sun dried tomato, shallot, green pepper, EGG, CAPIC, tortill, Canola Harvest Margarine, Green Tea. Middag: butter, pumper, caesar salad, asparagus, cabernet, bernaise, tenderloin. Snacks/Annat: blackberries, skim milk, Frozen Yogurt. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|