Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
89,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
1525 kcal
|
Fett: 92,83g | Prot: 99,26g | Kolh.: 73,74g.
Frukost: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Snacks/Annat: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
Ökar 10,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|