Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
536 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 62,24g | Kolh.: 30,34g.
Frukost: Nescafé Cafe Au Lait. Lunch: Peito de Frango, Qualitá Tomate Cereja, Qualitá Tomate Cereja. Middag: Pepino (com Casca), Pepino (com Casca), Peito de Frango. Snacks/Annat: Maçã. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlacftorres 's vikthistorik
|