Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
1376 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 58,83g | Kolh.: 144,47g.
Frukost: Перловка Отварная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Тушеные Овощи, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Middag: Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Пиво. Snacks/Annat: Банан, Сушка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|