Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
1493 kcal
|
Fett: 80,17g | Prot: 68,66g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Argeta Паштет из Куриной Печени, Селянське Молоко 1,5%, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Белый Хлеб, Argeta Паштет из Куриной Печени, Клуб Сыра Сыр Диетический, Селянське Молоко 1,5%, Добров Ветчина из Мяса Индейки. Middag: Roshen Черный Шоколад 78%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Растительное Масло, Маслины, Красный Лук, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|