Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
460 kcal
|
Fett: 10,87g | Prot: 24,31g | Kolh.: 61,40g.
Frukost: Alpro Soya Almond Unsweetened, AH Gekookte Gelderse Worst, AH Volkorenbrood, Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Honing, Body & Fit Micellar Casein. Lunch: AH Volkorenbrood, AH Hollandse Bruine Bonen, AH Crispy Maïskorrels, Euro Shopper Havermout, Ei. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|