Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
44,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
1135 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 106,59g | Kolh.: 108,15g.
Frukost: Мандарины, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: J7 Сок Томатный, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Куриное Филе. Middag: Сельдь Соленая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Eco Botanica Шоколад Ванильный. Snacks/Annat: Белая Дача Бодрящая Редиска, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Лимон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|