Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
205 kcal
|
Fett: 7,40g | Prot: 2,90g | Kolh.: 31,00g.
Frukost: LU Belvita le Moelleux. mer...
|
|
1855 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Körning - 1 timme och 30 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|