Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
1482 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 93,68g | Kolh.: 152,21g.
Frukost: Сахар, Махеевъ Клубничный Джем, Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Рыба на Пару, Рис Вареный. Middag: Масло Подсолнечное, Сливы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Рис Вареный, Кальмар Отварной. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|