Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
1527 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 81,16g | Kolh.: 183,34g.
Frukost: Twix Mini, Американо, Гречневая Каша, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Middag: Кефир 1%, Миндаль, Фундук, Черная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Карусель Сметанник, Фрутилад Апельсин Брусника, Помело. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|