Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
1751 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 85,26g | Kolh.: 157,24g.
Frukost: Beef Samosa, Coffee with Milk. Lunch: Coffee with Milk, Beef Samosa. Middag: 3 Piece Box Meal. Snacks/Annat: Hahn Super Dry. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|