|
ehhh, I'm struggling...but I'm not giving up
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
657 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 52,09g | Kolh.: 46,03g.
Frukost: Whole Milk, Coffee, Baileys Coffee Creamer - Mudslide. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake, Hard-Boiled Egg. Middag: Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
If you weren't struggling, you wouldn't be trying to lose weight. So hard but persistence and for me, anger at my fat, works!
16 feb 17 av medlem: FloridaAngel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|