Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
109,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
2045 kcal
|
Fett: 88,05g | Prot: 76,60g | Kolh.: 248,57g.
Frukost: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Large), McDonald's Big Breakfast (Large). Lunch: Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber. Middag: Thick Hummus-Style Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, KC Masterpiece BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|