Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
82,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 82,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
2490 kcal
|
Träning:
Spin - 1 timme, Enfr - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|