Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
89,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
2204 kcal
|
Fett: 93,22g | Prot: 65,24g | Kolh.: 246,24g.
Frukost: BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett. Lunch: 7Gün Ayran, Belegtes Käsebrötchen. Middag: Beck's Bier (500ml), Limonade, McDonald's Pommes Frites (Groß), Wiener Schnitzel, Nusskuchen, Butterbrezel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|