Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
1035 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 62,16g | Kolh.: 105,12g.
Frukost: Клуб Сыра Сыр Диетический, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Бургер Кинг Чизбургер, ВкусВилл Стейк из Индейки, Овощи Гриль, Кофе с Молоком. Middag: Добров Ветчина из Мяса Индейки, Верес Шампиньоны Закусочные, Селянське Молоко 1,5%, Клуб Сыра Диетический, Кофе с Молоком, Чернослив, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Argeta Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|