Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
1111 kcal
|
Fett: 31,87g | Prot: 102,03g | Kolh.: 105,62g.
Frukost: Exponenta Сыр "Cheese Light", Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Сливочное Масло, Приготовленная Морковь, Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Эколайн Бурый Рис. Middag: Exponenta Сыр "Cheese Light", Куриное Филе Вареное, Эколайн Бурый Рис. Snacks/Annat: Exponenta Active Клубника, Мёд. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaManzhula 's vikthistorik
|