Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
88,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
1431 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 136,52g | Kolh.: 111,78g.
Frukost: Трапеза Желатин Пищевой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Madre Labs Omega-3, Куриные Грудки (Запеченые), Elmika Отруби Овсяные, Капуста. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TYTAHXAMOH 's vikthistorik
|