Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2017:
|
1318 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 50,64g | Kolh.: 189,32g.
Frukost: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Lunch: Air Popped White Popcorn, Ziggy's Internationale Creamy Havarti Slice, Dempster's White Sandwich Bread, Au Asia California Rolls California Rolls. Middag: Pillsbury Hershey Chocolate Chip Cookies, Sole (Fish), White Rice. Snacks/Annat: Yoplait Source Greek Yogurt - Strawberry, Quaker Harvest Crunch Light & Crisp. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
jessicamil 's vikthistorik
|