Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2017
|
200,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 73,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2017:
|
2404 kcal
|
Fett: 132,10g | Prot: 102,56g | Kolh.: 218,18g.
Frukost: Coffee, Great Value Cashew Halves & Pieces, Safeway Dry Roasted Peanuts. Lunch: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Wegmans Italian Style Wedding Soup. Middag: Pizza Hut 12" Medium Meat Lovers Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Snacks/Annat: Coffee, Panera Bread Oatmeal Raisin Cookie. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|