|
Забегалась и совсем забыла записать такую приятную новость 😍😃😻👍🏻✊🏻 отвес все таки есть ✌🏻✌🏻✌🏻 -300
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2017:
|
1275 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 71,41g | Kolh.: 157,65g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Бежин Луг Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сосиски куриные. Lunch: Роллы Филадельфия. Middag: Сосиски куриные, Супчик куриный с гречкой. Snacks/Annat: Сливы, Nestle Хлопья Фитнесс, Мандарины, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|